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© 2018 di Martina Da Ponte P.IVA 01740530934

PER TE

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counseling psicologico

L'obiettivo del Counseling psicologico è quello di aiutare l'individuo a migliorare la qualità di vita sostenendo i suoi punti di forza, aumentando la consapevolezza di sé, al fine di permettere un cambiamento. Promuove anche l'equilibrio psico-fisico dell'individuo.

Il mio approccio si basa sull'ascolto, l'empatia, l’analisi dei processi intra-psichici e relazionali secondo la psicologia positiva e della Gestalt. Utilizzo tecniche di respirazione, rilassamento e creative attraverso le quali la persona è in grado di acquisire consapevolezza di sé e gradualmente di identificare e rivalutare le proprie risorse personali.

UTILE PER: gestire lo stress, attacchi d'ansia e di panico, sviluppare un percorso di crescita personale, superare le difficoltà comunicative e relazionali, gestire le emozioni, migliorare l'autostima, migliorare il proprio benessere in generale.

RIVOLTO A: adulti donne e uomini, giovani minorenni con il consenso di entrambi i genitori.

DURATA DI OGNI INCONTRO: 1 ora o 1ora e mezza a seconda delle esigenze e di ciò che viene concordato.

DURATA DEL PERCORSO: si consiglia un percorso di minimo 10 incontri a scadenza settimanale (calendario da concordare insieme).

DOVE: presso il mio studio sito in Fontanafredda PN oppure anche via Skype.​

 

counseling d'orientamento scolastico e professionale

L'obiettivo del Counseling d'orientamento è quello di mettere l’individuo nella condizione di prendere coscienza di sé e di far fronte, per l’adeguamento dei suoi studi e della sua professione, alle mutevoli esigenze della vita.

Aiuto tutte le persone che vivono in un determinato momento della loro vita una situazione di incertezza e di confusione, di difficoltà decisionale, di non conoscenza dei propri punti di forza e di debolezza, di non chiarezza circa le proposte formative e professionali che l’ambiente e il territorio offrono.

UTILE PER:

  • Costruire dei percorsi formativi o professionali mirati

  • Conoscere le diverse alternative lavorative/formative disponibili sul mercato

  • Scoprire e analizzare le proprie risorse e competenze

  • Riflettere sul proprio percorso professionale/scolastico

  • Identificare le aree in cui si può migliorare

  • Prendere decisioni e trovare soluzioni

  • Identificare i propri talenti e farli fruttare al meglio

RIVOLTO A: adulti donne e uomini, giovani minorenni con il consenso di entrambi i genitori.

DURATA DI OGNI INCONTRO: 1 ora o 1ora e mezza a seconda delle esigenze e di ciò che viene concordato.

DURATA DEL PERCORSO: si consiglia un percorso di minimo 6 incontri a scadenza settimanale (calendario da concordare insieme).

DOVE: presso il mio studio sito in Fontanafredda PN oppure anche via Skype.​

 
RICERCA ATTIVA DEL LAVORO

Mandi ogni giorno tanti curriculum e nessuno ti risponde? Vuoi essere sicuro che il tuo curriculum sia davvero efficace? I tuoi colloqui di lavoro sono inefficaci? Vuoi presentarti al meglio?

 

UTILE PER :

  • Acquisire strumenti e tecniche di ricerca online, analisi e valutazione delle offerte lavorative

  • Elaborare o revisionare un curriculum funzionale evidenziando i propri punti di forza

  • Realizzare o revisionare la lettera di presentazione

  • Prepararsi in modo efficace ai colloqui di lavoro

RIVOLTO A: adulti, giovani, neolaureati, neodiplomati, disoccupati e lavoratori.

DURATA DI OGNI INCONTRO: può variare da 2 o 3 ore, dipende dalle esigenze e di ciò che viene concordato.

DURATA DEL PERCORSO: dipende dal tempo di cui il cliente ha bisogno (da concordare insieme).

DOVE: presso il mio studio sito in Fontanafredda PN oppure anche via Skype.​

 

bilancio di competenze

l Bilancio di Competenze è uno strumento indispensabile per rispondere alle esigenze del mercato del lavoro di oggi, che richiede una sempre più forte flessibilità e specializzazione.  E’ una bussola che permette di orientarsi in un mercato del lavoro precario, instabile, dinamico che richiede alle Persone un maggior protagonismo nella definizione del proprio percorso di sviluppo professionale.

 

UTILE PER: E’ uno strumento efficace che consente di fare un check up professionale,  di avere una fotografia individuale rapida e concreta sui fattori determinanti del patrimonio professionale posseduto, enfatizzando le distintività e individuando un puntuale piano formativo per colmare i gap di competenze rispetto a opzioni professionali individuate.

Permette di focalizzare, attraverso strumenti di misurazione e confronto con il Consulente, le competenze comportamentali/manageriali possedute rispetto a un Modello di Competenze e a profili attesi.

Il Bilancio di Competenze è utile in tutti i momenti della vita professionale per esigenze di ricerca di nuove opportunità professionali e di sviluppo di carriera, di riequilibrio del work-life balance.

 

RISULTATI RAGGIUNGIBILI:

  • Consapevolezza rispetto alle competenze ed esperienze acquisite;

  • Valorizzazione delle esperienze professionali e personali;

  • Analisi dei fabbisogni formativi;

  • Comprensione su come riorientare il percorso professionale, valorizzando il proprio bagaglio di competenze;

  • Valutazione del potenziale e valorizzazione delle proprie potenzialità;

  • Definizione del piano di autosviluppo e implementazione di piani d’azione.

 

RIVOLTO A:

  • Lavoratori o disoccupati.

  • Manager che hanno l’obiettivo di carriera di sviluppare competenze manageriali quali la leadership, pianificazione e organizzazione attività, comunicazione, per garantire la copertura del ruolo in termini di Responsabilità, Progetti, Persone e Budget.

  • Persone che hanno l’obiettivo di carriera di sviluppare un percorso professionale di tipo specialistico al fine di diventare esperti in un ambito tale da rappresentare un punto di riferimento nel campo e che vogliono valorizzare le competenze di problem solving, project management, comunicazione, orientamento al miglioramento continuo.

  • Giovani in cerca di occupazione che hanno l’obiettivo di avere consapevolezza della propria identità professionale,  del proprio progetto professionale, in un mercato del lavoro in cui le imprese offrono posizioni professionali sempre più precarie e ricercano competenze di orientamento al cliente, proattività, gestione dello stress.

DURATA DI OGNI INCONTRO: 1 ora e mezza

DURATA DEL PERCORSO: 10/12 incontri preferibilmente a scadenza settimanale (calendario da concordare insieme), oppure 5/7 incontri da 3 ore.

DOVE: presso il mio studio sito in Fontanafredda PN oppure anche via Skype.

 

Social network

Internet, i suoi contenuti ed i suoi navigatori continuano a mutare, giorno per giorno. Gli utenti si stanno evolvendo e diventano sempre più affinati nelle ricerche, i programmi in rete cambiano e diventano sempre più complessi e specifici, aumentano i contenuti con sempre più testo, immagini e video. Cambiano anche le mode e le tendenze in rete e si sviluppano nuove piattaforme e contenitori chiamati Social Network. In questo scenario sono cambiate anche le regole di comunicazione e marketing, fondamentali per chi vuole promuovere la propria azienda o lavoro, l’associazione o la propria immagine su internet o riuscire a pubblicizzare un’idea o un prodotto.

Propongo incontri individuali e di gruppo per un uso consapevole dei Social Network.

UTILE PER :

  • Essere consapevoli della propria immagine e di ciò che si pubblica

  • Creare una reputazione online

  • Far combaciare vita reale e vita virtuale

  • Conoscere i principali Social Network e scegliere quello più adatto

  • Fare pubbliche relazioni

  • Scoprirne le opportunità aggirando i rischi

RIVOLTO A: adulti e giovani

DURATA DI OGNI INCONTRO: può variare da 2 o 3 ore, dipende dalle esigenze e di ciò che viene concordato.

DURATA DEL PERCORSO: dipende dal tempo di cui il cliente ha bisogno (da concordare insieme).

DOVE: presso il mio studio sito in Fontanafredda PN oppure anche via Skype.​

 

coaching

L'obiettivo del Coaching è quello di aiutare l'individuo a raggiungere il massimo livello delle proprie capacità di performance. Il Coaching promuove il cambiamento , si concentra sul rafforzamento dell'identità, dei valori e sulla realizzazione di sogni e obiettivi.

Il mio approccio si basa sullo sviluppo delle potenzialità della persona, sulla scoperta dei propri talenti e di come farli fruttare al meglio. Utilizzo tecniche di di PNL per identificare gli obiettivi e per una comunicazione efficace, utilizzo strumenti ed esercizi di Coaching per scoprire le risorse, focalizzare le energie e definire obiettivi.

UTILE PER:

  • Generare nuove possibilità

  • Fare delle scelte

  • Comunicare efficacemente

  • Gestire il tempo

  • Apprendere dagli errori del passato

  • Formulare e raggiungere obiettivi

  • Trovare un equilibrio tra vita privata e lavoro

  • Identificare le area di miglioramento

  • Scoprire le proprie risorse

  • Trovare soluzioni

RIVOLTO A: adulti donne e uomini, giovani minorenni con il consenso di entrambi i genitori.

DURATA DI OGNI INCONTRO: 1 ora o 1 ora e mezza

DURATA DEL PERCORSO: da definirsi in base alle esigenze del cliente.

Si consiglia un percorso minimo di 6/7 incontri.

DOVE: presso il mio studio sito in Fontanafredda PN oppure anche via Skype.​

 

coaching per musicisti

L'obiettivo del Coaching è quello di aiutare l'individuo a raggiungere il massimo livello delle proprie capacità di performance. Il Coaching promuove il cambiamento , si concentra sul rafforzamento dell'identità, dei valori e sulla realizzazione di sogni e obiettivi.

Il mio approccio si basa sullo sviluppo delle potenzialità della persona, sulla scoperta dei propri talenti e di come farli fruttare al meglio. Unisco alla mia lunga esperienza in ambito musicale (cantante e insegnate di canto moderno) l'utilizzo delle tecniche di PNL per identificare gli obiettivi e per comunicare efficacemente. Utilizzo strumenti ed esercizi di Coaching per scoprire le risorse, focalizzare le energie e definire obiettivi.

UTILE PER:

  • Definire una identità

  • Aumentare la fiducia in se stessi

  • Gestire lo stress

  • Generare nuove possibilità

  • Liberarsi dai condizionamenti

  • Comunicare e promuoversi efficacemente

  • Gestire il tempo

  • Formulare e raggiungere obiettivi

  • Creare piani d'azione

  • Scoprire le proprie risorse

  • Trovare soluzioni

RIVOLTO A: adulti donne e uomini.

DURATA DI OGNI INCONTRO: 1 ora o 1 ora e mezza

DURATA DEL PERCORSO: da definirsi in base alle esigenze del cliente.

Si consiglia un percorso minimo di 6/7 incontri.

DOVE: presso il mio studio sito in Fontanafredda PN oppure anche via Skype.​

 
vocal counseling

Il Vocal Counseling è un percorso di crescita personale che unisce la voce alla conoscenza di sé. La voce diventa lo strumento attraverso il quale la persona sperimenta se stessa, esprimendo le sue emozioni e focalizzandosi sugli obiettivi di vita personali. 

Vengono utilizzate tecniche espressive Gestaltiche, esercizi di respirazione e vocalizzazioni, in un ottica gioiosa e divertente.

UTILE PER: riattivare energie interne per vincere lo stress, sviluppare un percorso di crescita personale, superare le difficoltà comunicative e relazionali, gestire le emozioni, migliorare il proprio benessere in generale, migliorare la respirazione e l'espressione vocale, sviluppare le proprie potenzialità.

RIVOLTO A: adulti donne e uomini, giovani minorenni con il consenso di entrambi i genitori, cantanti, chi lavora con la voce, chi ha dei blocchi emotivi e chi vuole scoprire una parte di sé.

Si organizzano anche percorsi di gruppo.

DURATA DI OGNI INCONTRO: 1 ora

DURATA DEL PERCORSO: si consiglia un percorso di minimo 10/12 incontri a scadenza settimanale o quindicinale (calendario da concordare insieme).

DOVE: presso il mio studio sito in Fontanafredda PN.

 

BIO SuONO®

BIO SuONO® è un metodo che attraverso 4 pratiche specifiche e l'utilizzo della voce permette di ottenere benessere e consapevolezza a livello psico-corporeo. 

Attraverso l’attivazione, la scoperta e il riconoscimento della Vocalità, centro di espressione e comunicazione, metafora dell’integrazione di ciò che siamo complessivamente,  si allena tutto il potere creativo di scelta, senza condizioni o proiezioni al di fuori di noi. La Voce allena e crea la Vita nel suo fluire naturale, entrando in totale connessione e radicamento con la realtà, imparando a gestire le interferenze e i condizionamenti esterni. Tutto questo avviene perché si sperimenta a livello pratico la potenza della fede, intendendo per FEDE la credenza di avere la vita nella proprie mani e di essere noi gli attori principali del nostro film che si chiama VITA !

(Se vuoi saperne di più www.biosuono.com)

UTILE PER: aprire, manifestare, lasciar fluire, risvegliare, integrare e rendere attivo e disponibile, tutto il potenziale della Vita.

RIVOLTO A: adulti donne e uomini, giovani minorenni con il consenso di entrambi i genitori, cantanti, chi lavora con la voce, chi ha dei blocchi emotivi e chi vuole scoprire una parte di sé.

DURATA DI OGNI INCONTRO: 1 ora

DURATA DEL PERCORSO: si consiglia un percorso di minimo 10/12 incontri a scadenza settimanale o quindicinale (calendario da concordare insieme). Si organizzano anche percorsi di gruppo.

DOVE: presso il mio studio sito in Fontanafredda PN.