Corso Online - La Ricetta dell’autostima

 🧡 L’autostima può essere definita come l’ Insieme dei giudizi valutativi che l’individuo dà di se stesso (Battistelli, 1994).

 ❓Perchè è importante avere una buona Autostima?

L’Autostima influenza il nostro modo di vedere non solo noi stessi, ma anche la realtà che ci circonda, ripercuotendosi, sui nostri atteggiamenti, sulle nostre motivazioni e sui nostri comportamenti e anche sulla nostra modalità di comunicare e creare relazioni con gli altri.

 😃 In questo mini corso online avrai la possibilità di acquisire consapevolezza sul tuo livello di autostima e potrai sperimentare alcuni esercizi per iniziare a migliorarla.

Potrai conoscere te stesso e comprendere degli aspetti di te di cui non sei pienamente consapevole.