BIO SuONO® presenta...

Un mini corso di circa 3 ore in cui sperimenterai la potenza di questo metodo.

Tema dell'incontro "Ascolta te stesso/a".

BIO SuONO® è un metodo che attraverso 4 pratiche specifiche e l'utilizzo della voce permette di ottenere benessere e consapevolezza a livello psico-corporeo.

Lo scopo principale del metodo è quello di portare la persona a percepire con grande concentrazione , il Qui ed Ora, ovvero l'istante presente, e far si che duri più a lungo, in modo che la persona si goda a pieno quell'attimo. Attraverso l'ascolto nel Qui ed Ora si permette la percezione dell'ambiente circostante, dell'altro e di se stessi. Promuove anche la consapevolezza di sè, la scoperta e l'espressione dei propri bisogni, emozioni e sentimenti attraverso la sperimentazione della propria voce. Grazie alle tecniche espressive permette di sviluppare la creatività, la fantasia e l'immaginazione dando forma con il corpo ad azioni, forme e parole.